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cat16885
日记
2020年01月27日
cat16885的日记, 2020年01月27日
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在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
53.9 公斤
最近减少:
10.4 公斤
.
还有:
3.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月27日:
962 千卡
脂肪: 32.89克 | 蛋白质: 54.24克 | 碳水物: 112.39克.
早餐:
草莓, 咖啡, 蘋果(去皮), 鯖魚, 蘿蔔糕.
晚餐:
咖啡, 茼蒿, 豬腳.
小食/其他:
煎餅.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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