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5:00
体重60.0kg
体脂肪率18.9%
筋肉量46.1kg
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60 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 63.36克 | 蛋白质: 72.73克 | 碳水物: 199.99克.
早餐: ゆで卵, アーモンド. 午餐: バナナ, セブンイレブン 鰹だし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 1/2日分の野菜！特製中華丼. 晚餐: セブンイレブン 1/2日分の野菜！コク旨キムチ鍋, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 手包み特製豚まん. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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