chia ling0519的日记, 2020年01月28日

在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）

50.6 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月28日:

1825 千卡

脂肪: 100.04克 | 蛋白质: 113.50克 | 碳水物: 119.47克. 午餐: 亞尼活力纖 MCT中鏈脂肪酸油粉, 咖啡. 晚餐: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 麻油雞, 香菇, 全聯黑木耳, 秀珍菇. 小食/其他: 土豆世家黑糖花生酥, 中祥蔬菜蘇打餅乾. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

chia ling0519的体重历史

查看完整的历史记录

chia ling0519的日记, 2020年01月28日

提交评论

chia ling0519的体重历史