c123456747的日记, 2020年01月30日

在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）

71.7 公斤最近减少: 34.8 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月30日:

370 千卡

脂肪: 18.65克 | 蛋白质: 29.91克 | 碳水物: 24.15克. 早餐: 雞蛋（整個）. 午餐: 菠菜, 皮蛋, 大漢家常豆腐, 玉米筍. 更多的......

稳定体重

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