在2020年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 77.28克 | 蛋白质: 95.17克 | 碳水物: 212.44克.
早餐: 沃特堡埃蒙塔尔奶酪 奶酪, 猕猴桃/奇异果, 鳄梨/牛油果, 曼可顿 全麦高纤维面包, 光明牛奶 优倍. 午餐: 龙凤 芝麻汤圆, 煮鸡蛋, 金桔. 晚餐: 麦当劳 巨无霸, 米糕, 素鸡, 米饭, 熏鱼. 小食/其他: 蛋白. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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