睡衣55.6 哇哇哇哇❤️加油
1/1-1/31 58.3-55.8(-2.5) 12/1-12/31 61.6-58.6 (-3) 11/1-11/30 64.4-61.6 (-2.8) 本月之最 1/5 58.6
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55.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 69.84克 | 蛋白质: 131.71克 | 碳水物: 54.94克.
午餐: 雞蛋(整個), 雞胸肉, 愛之味 韓式泡菜, 大漢 傳統板豆腐. 晚餐: 水煮蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 小黃瓜. 小食/其他: 雞皮, 炸魷魚, 義美 大黑豆乾, Costco 松露巧克力. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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