cat16885的日记, 2020年01月31日

在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）

54.4 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月31日:

1072 千卡

脂肪: 66.70克 | 蛋白质: 62.05克 | 碳水物: 56.45克. 早餐: 土魠魚, 櫛瓜, 咖啡. 午餐: 萬歲牌無調味綜合果 (25克). 晚餐: 蛋撻, 櫛瓜, 咖啡, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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