注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
願得一心人 白首不相離
日记
2020年02月2日
願得一心人 白首不相離的日记, 2020年02月2日
願得一心人 白首不相離的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
昨天吃開工大餐！明天繼續努力工作
72 公斤
最近减少:
32.7 公斤
.
还有:
13 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月2日:
2240 千卡
脂肪: 94.15克 | 蛋白质: 57.79克 | 碳水物: 287.52克.
午餐:
蛋餃, 泡菜拉麵, 華元 真魷味.
晚餐:
華元 耍脆卡力.
小食/其他:
7-11 香滷排骨便當, 統一 岩燒蜂蜜蛋糕, 老干媽 香辣脆油辣椒, 麵線, Dr.Milker 拿鐵咖啡, 水.
更多的......
2586 千卡
运动:
看电视 - 11 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
5支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
願得一心人 白首不相離的体重历史
查看完整的历史记录
