在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 76.48克 | 蛋白质: 102.92克 | 碳水物: 193.16克.
午餐: 林鳳營 高品質鮮乳, 豬肝, 乾烤花生（加鹽）, Costco 無調味腰果. 晚餐: 亞洲梨, 美粒果 蘋果蘇打 (330毫升), 義美 義美珍珠奶茶雪糕, 全家 米血糕, 全聯 麻辣鴨血, 全聯 麻辣臭豆腐, 雞腿排, 雞胸肉. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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