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AI 17h. Desayuno potente proteico para quitar antojos.
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69.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 低.
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994 千卡
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脂肪: 72.81克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 24.17克.
早餐: Huevo Frito, Carrefour Queso de Oveja Curado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Selva Bacon, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas, Aguacate. 午餐: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Arroz de Coliflor, Huevo Frito. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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