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5:00
体重60.7kg
体脂肪率21.0%
筋肉量45.5kg
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60.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 42.17克 | 蛋白质: 48.34克 | 碳水物: 111.14克.
早餐: ゆで卵, アーモンド. 午餐: セブンイレブン 1/2日分の野菜！特製中華丼, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 晚餐: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 京みぶ菜と油揚げの豚鍋（柚子胡椒）. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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