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睡衣54.8 別亂吃了
地瓜吃了2小個 10個乳酪球 爆炸！
1427、164
爬坡11 S5.5-6 5k
Trx
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55 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 30.02克 | 蛋白质: 108.64克 | 碳水物: 183.00克.
午餐: 愛之味 韓式泡菜, 雞蛋（整個）, 紅心芭樂, 全家 夯地瓜, 金針菇, 雞胸肉, 義美 傳統板豆腐. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 綠色蔬菜綜合果汁, 水煮蛋. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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