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cat16885
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2020年02月6日
cat16885的日记, 2020年02月6日
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在2020年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
54.1 公斤
最近减少:
10.2 公斤
.
还有:
4.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月6日:
1130 千卡
脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 117.50克.
早餐:
荷包蛋, 咖啡, 雞腿, 全麥麵包, 鮮棗, 高麗菜.
晚餐:
咖啡, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 蛋撻, 大陸妹, 炸薯條.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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