洋味儿大米的日记, 2020年02月6日

在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）

86.5 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 11.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月6日:

600 千卡

脂肪: 12.81克 | 蛋白质: 41.52克 | 碳水物: 88.68克. 午餐: 海天黄豆酱, 麻油, 魔芋, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 白萝卜, 煮熟的三文鱼, 苹果, 小红莓, 冷冻黑莓（无糖）, 猕猴桃/奇异果, 番茄, 香蕉. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

洋味儿大米的体重历史