在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4264 千卡
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脂肪: 197.23克 | 蛋白质: 244.56克 | 碳水物: 378.79克.
早餐: 菜包, 奇美 高麗菜包, 煎雞蛋, Kirkland Whole Milk, UCC 炭燒濾掛式咖啡. 晚餐: 釋迦, 白蘿蔔, 雞翼, 原味時代 川味口水雞+蔬菜包, 全聯 麻辣臭豆腐, 全聯 麻辣鴨血, 桂冠 紅油抄手, 小白菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 八百樂 傷心酸辣粉-麻麻辣辣. 小食/其他: Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 杜老爺 淇淋巧酥甜筒. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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