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WEIGHT 161.1lb
BMI 32.6
FAT MASS 66.1lb
LEAN MASS 95.0lb
WATER MASS 66.6lb
BONE MASS 4.8lb
MUSCLE MASS 90.1lb
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73.1 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 87.08克 | 蛋白质: 86.21克 | 碳水物: 65.74克.
早餐: Egg, Heavy Cream. 午餐: La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Calavo Avocado, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Mushrooms, Kirkwood Spinach & Feta Chicken Sausage. 晚餐: Chicken Breast. 小食/其他: Bananas, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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