愛烤麵包的tina的日记, 2020年02月9日

在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）

69 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月9日:

1169 千卡

脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 77.94克 | 碳水物: 120.69克. 早餐: 巴登二合一咖啡. 午餐: 素雞, 豆干, 乾麵. 晚餐: 義美滷蛋, 年糕, 素雞, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. 更多的......

1850 千卡

运动: 快走 - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

愛烤麵包的tina的体重历史