在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 77.38克 | 蛋白质: 87.70克 | 碳水物: 113.60克.
早餐: Egg White, Egg, Heavy Cream. 午餐: Roast Beef Sandwich with Cheese. 晚餐: Red Table Wine, Red Potatoes (Flesh and Skin), Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Breast. 小食/其他: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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 评论
Hm, so I can't edit, but I can comment, so will capture it all here.
WEIGHT 161.7 lb
BMI 32.7
FAT MASS 65.8lb
LEAN MASS 95.9lb
WATER MASS 67.3lb
BONE MASS 4.9lb
MUSCLE MASS 91.0lb
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You are killing it, katsolo!
2020年02月9日 会员：: jengetfit123
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2020年02月9日 会员：: ruthe1213
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Hi 👋 dear! You are doing well. Keep it going!
2020年02月9日 会员：: warrenwinter
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2020年02月9日 会员：: John10251
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Thanks, guys. Warren, glad you're back.
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