胡哥163的日记, 2020年02月10日

在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）

66 公斤最近减少: 26 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月10日:

1757 千卡

脂肪: 50.94克 | 蛋白质: 74.21克 | 碳水物: 267.92克. 早餐: 核桃, 良品铺子巴旦木, 榛子, 烤红薯, 煮鸡蛋, 蒙牛纯牛奶, 黄瓜/青瓜（带皮）. 午餐: 菜肉包. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

胡哥163的体重历史