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cat16885的日记, 2020年02月10日

在2020年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
54.7 公斤 最近减少: 9.6 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月10日:
752 千卡 脂肪: 25.67克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 55.26克.   早餐: 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果(去皮), Costco 半熟迷你麵包, 卜蜂 義式香草雞胸肉. 晚餐: 牛腱, 咖啡, 高麗菜, 中華 板豆腐, 滷蛋. 更多的......
一星期增加0.7 公斤

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