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hh714
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2020年02月10日
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在2020年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
73.7 公斤
最近减少:
10.4 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月10日:
1191 千卡
脂肪: 44.72克 | 蛋白质: 68.31克 | 碳水物: 131.34克.
早餐:
龙凤 芝麻汤圆, 煮鸡蛋.
午餐:
橘子, 花生糖, 馄饨, 拿铁咖啡.
晚餐:
苹果, 白菜豆腐, 荷兰豆, 鸡肉, 荷兰豆.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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