在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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798 千卡
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脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 55.95克.
早餐: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 雞蛋（整個）. 午餐: 雞蛋, 白切雞, 雞肝, 菠菜. 小食/其他: 家樂福 紅豆餡餅, 麥當勞 (McDonald's) 大蛋捲冰淇淋. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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