cat16885的日记, 2020年02月11日

在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）

54.5 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月11日:

787 千卡

脂肪: 25.09克 | 蛋白质: 44.46克 | 碳水物: 98.83克. 早餐: 櫛瓜, 咖啡, Costco 德式香腸, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, Costco 半熟迷你麵包. 晚餐: Umeal 滷牛腱, 花椰菜, 咖啡, 義美香酥蔥油餅. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

cat16885的体重历史