在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2285 千卡
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脂肪: 94.76克 | 蛋白质: 122.32克 | 碳水物: 229.27克.
早餐: Pomme, Café, Noix, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Le Fromage Blanc 3,2%. 午餐: Lindt Chocolat Noir 85%, Lindt Chocolat Noir Noisette du Piémont, Pain, Tarte aux Noix de Pécan, Auchan Brocolis en Fleurettes, Pommes de Terre Frites, Casino Poisson à la Provençale. 晚餐: Emmental, Fromage Gouda, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Activia Céréales Graines de Pavot, Panzani Tomapizza, Steak Haché 5%, Auchan Emmental Râpé, Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Curry Curcuma. 小食/其他: St Michel Madeleines (15g), Traou Mad de Pont-Aven Les Galettes de Pont Aven (2), Café. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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