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@Pure_water的日记, 2020年02月12日

在2020年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
53.7 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月12日:
328 千卡 脂肪: 30.10克 | 蛋白质: 8.05克 | 碳水物: 4.76克.   早餐: Ultimate Nutrition Омега 3, Кокосовое печенье, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Nescafe Dolce Gusto Американо, Петмол Сливки 22%. 更多的......
1703 千卡 运动: 家务 - 2 小时, 清洁 - 2 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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