mengwal的日记, 2020年02月13日

昨天扫的零食太多了。

52.7 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月13日:

244 千卡

脂肪: 5.31克 | 蛋白质: 8.02克 | 碳水物: 44.81克. 早餐: 橙子, 苹果, 香蕉, 煮鸡蛋, 黑咖啡. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

mengwal的体重历史