在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 73.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2359 千卡
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脂肪: 85.96克 | 蛋白质: 171.32克 | 碳水物: 247.03克.
早餐: 미주라 통밀크래커, 크라운 뽀또 치즈타르트, 나의 아침 샐러드, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 무염. 午餐: 오테이스트 우거지 뼈해장국, 무생채, 시금치나물, 김치, 계란장조림, 잡곡밥. 晚餐: 오징어무침, 김치, 청국장찌개, 돼지고기볶음, 삼치구이, 잡곡밥. 小食/其他: 로이스 생초콜릿, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 카카오, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 닥터스 카브라이트 frosted cinnamon bun, 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 更多的......
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稳定体重
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