c123456747的日记, 2020年02月13日

在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）

72.2 公斤最近减少: 34.3 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月13日:

586 千卡

脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 37.37克 | 碳水物: 26.16克. 早餐: Costco 蘿蔓心, 山本漢方製藥大麥若葉粉末, 雞蛋（整個）, 健康廚房經典凱薩醬. 午餐: 十全香油, 涼拌黃瓜, 皮蛋, 中華超嫩豆腐. 更多的......

稳定体重

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