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體脂34.1(-0.5)% 水48.2%
過完年膠著的體重，終於動了，心情特別好💕，加油～
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61.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 29.02克 | 蛋白质: 59.20克 | 碳水物: 93.19克.
早餐: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. 午餐: 干貝(生食用), 水煮蛋, 傳貴 有機豆腐, 豆苗, 農心 (NONG SHIM) 炒碼麵. 小食/其他: 全聯 台灣紅豆湯. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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