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體重88.1
體脂30.8
水分49.3
基代1636
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
還好 😅😅😅 脆皮甜甜圈只吃一個
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88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 88.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2019 千卡
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脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 103.09克 | 碳水物: 262.47克.
早餐: 鮮奶茶, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. 晚餐: 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. 小食/其他: 蔥油餅, 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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