🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年02月16日

在2020年02月16日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月16日:

1846 千卡

脂肪: 89.04克 | 蛋白质: 66.48克 | 碳水物: 194.57克. 午餐: 大頭菜, Costco 冷凍藍莓, 蘋果, 煎雞蛋, 蔥, 雞腿排. 小食/其他: 先麥芋頭酥, 連珍咖哩肉餅, 犁記綠豆椪, 菜脯餅（市場）. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史