在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2002 千卡
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脂肪: 74.18克 | 蛋白质: 93.87克 | 碳水物: 252.35克.
早餐: 烤红薯, 煮鸡蛋, 光明 纯牛奶, 黄瓜/青瓜（带皮）, 圣女果. 午餐: 炒莴笋, 炒土豆丝, 小炒肉, 清炒洋葱, 炒青菜, 油爆虾, 南瓜小米粥, 烤红薯. 晚餐: 素炒西兰花, 炒鸡蛋, 炒青菜, 三杯鸡, 烤红薯. 小食/其他: 橘子, 烤红薯. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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