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🏋️🏻♀️crystal
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2020年02月17日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2020年02月17日
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在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
52.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月17日:
1928 千卡
脂肪: 91.81克 | 蛋白质: 62.27克 | 碳水物: 212.62克.
午餐:
五花肉, 蒜頭, 蛋花湯, 水餃, 肉粽.
晚餐:
義美 豬肉貢丸, 木耳, 雞蛋(整個), 滿漢大餐 蔥燒豬肉麵.
小食/其他:
義美 巧克力酥片(原味).
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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