candy572的日记, 2020年02月18日

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67.2 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月18日:

2524 千卡

脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 105.10克 | 碳水物: 389.07克. 早餐: 水煮蛋, 六張犁山東饅頭, 原鄉人芋頭饅頭. 午餐: 義美肉羹, 炒麵. 晚餐: 貢丸, 杏鲍菇, 麻辣豆腐, 統一好勁道家常麵條. 小食/其他: Kirkland 無調味綜合堅果. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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