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cat16885
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2020年02月18日
cat16885的日记, 2020年02月18日
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在2020年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
55 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月18日:
646 千卡
脂肪: 19.19克 | 蛋白质: 24.89克 | 碳水物: 99.65克.
早餐:
蘆筍, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果(去皮), Costco 半熟迷你麵包.
晚餐:
蔥阿伯 蔥抓餅, 青花菜, 麵食.
更多的......
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