|
Мои ночные гуляния и беспорядочное питание плюс жара 🥵
|
46.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 99.17克 | 蛋白质: 94.96克 | 碳水物: 170.79克.
早餐: Coffee with Cream, Ашан Огурец, Avocado, Своя Линия Кешью. 午餐: Лето Укроп Свежий, Едим Дома Белые Грибы Резаные, Тофу Агропрод, Окей Капуста Белокочанная, Перекресток Кабачок, Ашан Помидор. 晚餐: Краски лета Тыква, Вовка Морковка Морковь , Азбука Вкуса Морепродукты с Овощами в Устричном Соусе, Рис Рис Варений. 小食/其他: Natur Foods Кешью, Soy Milk . 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|