在2020年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 74.14克 | 蛋白质: 65.34克 | 碳水物: 121.67克.
早餐: UCC 炭燒濾掛式咖啡. 午餐: 海帶, 雞腿排, 烤豬排骨(带醬), 全聯 瓜仔肉, 水煮蛋, 肉粽. 晚餐: 雞蛋(整個), 日清 (Nissan) 元祖雞麵. 小食/其他: 老楊 鹹蛋黃餅, 旭成 菜脯餅, 台酒 青蔥蘇打. 更多的......
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稳定体重
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