laimay的日记, 2020年02月18日

1600卡
晚餐 炸杏鮑菇*2份+炸地瓜1份
睡前 瑜伽 熱可可

接到通知6月朋友喜宴
天啊~要瘦下來才行了
剛好有目標的動力🚛
💪

早 體重49.5 體脂23.9
晚 體重50.7
+1.2

49.5 公斤 最近减少: 19.5 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.