33一定要瘦到92的日记, 2020年02月19日

在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）

51.2 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 51.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月19日:

501 千卡

脂肪: 21.05克 | 蛋白质: 21.07克 | 碳水物: 61.80克. 早餐: 光明风味发酵乳. 午餐: 牛肉, 炒豆芽, 炒胡萝卜. 晚餐: 炒鸡蛋, 牛肉. 小食/其他: 梨, 番石榴. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

33一定要瘦到92的体重历史