在2020年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 52.63克 | 蛋白质: 67.44克 | 碳水物: 66.20克.
早餐: Tang Agua de Sabor, Clara de Huevo, Bimbo Pan Integral, Herdez Salsa Verde, Aguacate. 午餐: Kellogg's Nutri-Grain Frutela Mora Azul. 晚餐: Mantequilla, Peñafiel Arandano, Cebollas, Chile Jalapeño, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz a la Mexicana. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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