在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 37.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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826 千卡
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脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 57.49克 | 碳水物: 72.86克.
早餐: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. 午餐: Aliada Espárragos Blancos Extra, Zanahoria, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. 小食/其他: Nueces, Naranjas. 更多的......
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2266 千卡
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运动:
Spining - 30 分钟, Hombro y abss - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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