|
Друзья! Хватит бояться жиров и выковыривать желтки из яиц!😜🤦🏼♀️
Переходите на LCHF!! Нам вкусно и сытно!
Достигла своей цели по весу за месяц!
|
48.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 123.53克 | 蛋白质: 75.40克 | 碳水物: 22.33克.
早餐: Бронекофе кокосовое, Ашан Язык Свиной Отварной, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Шпик Соленый, Избенка Масло Топленое "Гхи", Кабачок Гриль, Торт блинный из льна и кунжута. 午餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|