🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年02月21日

在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）

51.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月21日:

1604 千卡

脂肪: 69.95克 | 蛋白质: 106.61克 | 碳水物: 133.11克. 午餐: 蓮發黃金泡菜, 香蕉, 雞腿排. 晚餐: 雞蛋（整個）, 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵. 小食/其他: 義美紅豆粉粿牛奶冰棒. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史