josephc0917的日记, 2020年02月22日

體重88.8
體脂31
水分49.2
基代1646
肌肉58.1
骨質3.1
😢😢😢

88.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 88.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月22日:

1482 千卡

脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 61.42克 | 碳水物: 188.03克. 早餐: 義美無糖豆漿, 飯糰. 午餐: 越南牛肉湯河粉, 月亮蝦餅. 晚餐: 水煮肉片, 鳳梨酥, 乾麵. 更多的......

1907 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

6支持者支持

1到20，总共22

888 發了發了發了 🥳🥳🥳

2020年02月21日会员：: gulinlin

真的發了～😃😃

2020年02月21日会员：: 吳品慧

真的乀會999純金嗎？🤣🤣🤣

2020年02月21日会员：: josephc0917

又在排口罩了🤦🏻‍♂️

2020年02月21日会员：: josephc0917

👍👍發了

2020年02月21日会员：: 尼歐NEO

排前面的歐巴桑一直咳還說昨天去醫院吊點滴😱😱😱 回家趕快整個消毒😭😭😭

2020年02月21日会员：: josephc0917

😱😱😱😱😱

2020年02月21日会员：: 尼歐NEO

真恐怖😱

2020年02月21日会员：: 尼歐NEO

害我好焦慮感覺就快要社區感染了🤦🏻‍♀️

2020年02月21日会员：: gulinlin

拿酒精泡澡🛀全身洗一遍

2020年02月21日会员：: kuo19750926

聽說某確診的體內病毒已經很久了表示感染很久才被確診

2020年02月21日会员：: gulinlin

剛剛嚇的連口罩都丟了還好是重覆使用的

2020年02月21日会员：: josephc0917

現在我口罩不離身回家用酒精把外套都噴一遍趕快洗手

2020年02月21日会员：: josephc0917

我也好焦慮用吃舒壓好了🤣🤣🤣

2020年02月21日会员：: josephc0917

約哥去酒廠吃飯，讓酒精幫你消毒一下🤣🤣🤣

2020年02月21日会员：: 尼歐NEO

😂😂😂

2020年02月21日会员：: chenxxxcccc

吃燒酒雞不知道有沒有用😅

2020年02月21日会员：: josephc0917

回家點精油好了😅

2020年02月21日会员：: josephc0917

約哥 58度高梁整瓶會拿來灌好了🤣🤣🤣

2020年02月21日会员：: kuo19750926

我上次金門馬拉松送的金門陳高可以拿來喝了

2020年02月21日会员：: josephc0917

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