在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 61.62克 | 蛋白质: 99.53克 | 碳水物: 164.72克.
早餐: 士力架 花生夹心巧克力, 煮熟的西兰花（新鲜）. 午餐: 蓝莓, 鳄梨/牛油果, 和润 纯酸奶, Myprotein Soy Protein Isolate （strawberry cream）, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味. 晚餐: 蓝雪 巴沙鱼柳, 李锦记 味极鲜特级酱油, 意大利面酱, 煮熟的西兰花（新鲜）, 植物油, 藜麦（煮熟）, 番茄. 小食/其他: Myprotein Protein Mug Cake Mix(Chocolate), 蓝莓, 开心果, 猕猴桃/奇异果, 盒马 草原纯酸奶（原味）. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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