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2020年02月21日
laimay的日记, 2020年02月21日
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2100卡
晚餐 地瓜球*2小包+白糖糕*1黑芝麻口味好好吃🤗🤗🤗+麥當當🍟買一送一
宵夜 分解茶
早 體重48.4體脂23.9
晚 體重49.6
+1.2
48.4 公斤
最近减少:
20.6 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.4 公斤
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