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cat16885的日记, 2020年02月23日

在2020年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
54.1 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月23日:
742 千卡 脂肪: 32.09克 | 蛋白质: 60.70克 | 碳水物: 54.12克.   早餐: 咖啡, 頂呱呱 小雞腿, 水煮蛋, 花椰菜, 蘋果(去皮), Costco 半熟迷你麵包. 晚餐: 蝦, 蝦, 蝦, 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮), A菜. 更多的......
稳定体重



     
 

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