洋味儿大米的日记, 2020年02月24日

体重比身高小了！！！😂

84 公斤最近减少: 11.5 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月24日:

545 千卡

脂肪: 11.82克 | 蛋白质: 34.51克 | 碳水物: 87.40克. 早餐: 青菜, 培根肉（研制，烧烤，炒或是烤制）. 午餐: 可可粉（无糖）, 红豆, 海天黄豆酱, 青椒, 羊肉汤, 白萝卜, 胡萝卜, 橙子, 番茄, 黄瓜/青瓜（去皮）. 更多的......

一个星期减少7 公斤

洋味儿大米的体重历史