在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 32.25克 | 蛋白质: 47.45克 | 碳水物: 150.78克.
早餐: 冷冻蓝莓（无糖）, 冷冻黑莓, 可可粉（无糖）, 猕猴桃/奇异果, 酸奶, 红豆, 橙子. 午餐: 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 番茄, 芝麻烧饼, 荷包蛋, 培根肉（研制，烧烤，炒或是烤制）, 海带汤, 黄瓜/青瓜（去皮）, 木耳, 紫甘蓝, 油菜. 更多的......
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稳定体重
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