josephc0917的日记, 2020年02月26日

體重89
體脂31
水分49.2
基代1649
內臟脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
今天帶菜😅😅😅

89 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 89 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月26日:

1202 千卡

脂肪: 63.34克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 106.20克. 午餐: 小番茄（葡萄形狀）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 富統鐵板燒烤肉排, 橘子, 白麵包, Costco 烤雞大腿. 晚餐: 水餃. 更多的......

2188 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

又瘦了👍👍

2020年02月25日会员：: 尼歐NEO

0.1乀 😭😭😭

2020年02月25日会员：: josephc0917

約哥ㄧ直在90邊游走

2020年02月25日会员：: applechiou

👍👍👍

2020年02月25日会员：: gulinlin

我希望80游走😅😅😅

2020年02月26日会员：: josephc0917

你希望隊長80😱😱😱😱😱

2020年02月26日会员：: 尼歐NEO

josephc0917的体重历史